Um consultor estava dando uma palestra sobre gerenciamento de tensão: Como controlar e administrar os problemas do dia-a-dia e fora dele. De repente, ele levantou um copo d'água e perguntou para a plateia: - Quanto vocês acham que pesa este copo d'água?
As respostas variaram de vinte a quinhentos gramas.
O especialista, então, fez o seguinte comentário: - Não importa o peso absoluto. Tudo depende do tempo que fico segurando o copo d'água. Se eu seguro por um minuto, tudo bem. Se fico segurando durante uma hora, meu braço vai doer. Se eu ficar com o copo na mão o dia inteiro, vocês vão ter que chamar uma ambulância... O peso é o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando o copo, mais pesado ele vai ficando...
Se a gente carrega as nossas cargas de preocupação o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não vamos mais ser capazes de suportá-las...
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